Середа, 17.10.2018, 17:03
Загальноосвітня школа І-ІІІ ст. с. Вашківці, Сокирянського р-ну, Чернівецької обл.
Єдина Країна! Единая Страна!
Меню сайту
Категорії розділу
Обласна олімпіада [0]
Привітаємо наших призерів
Практична психологія [4]
Взаєморозуміння між людьми, як основний чинник розвитку суспільства
Виховання підростаючої молоді [10]
Про методи та засоби виховання підлітків
Вчитель року [1]
Міні-чат
Наше опитування
Як ви ввжаєте, яка користь від пробного оцінювання?
Всього відповідей: 201
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Головна » Статті » Практична психологія

Як почати здійснювати свою Мрію вже Сьогодні?


Як ж почати здійснювати свою мрію? Щоб зайнятися цим, давайте спочатку дослідимо причини, чому люди не приступають до реалізації своєї мрії.
По-моєму, тому є три пояснення.
1. Вони мріють багато про що відразу.
2. Вони сумніваються в тім, що зможуть здійснити свою мрію.
3. Вони боятися того, що вони потерплять у цьому невдачу.

1. Вони мріють багато про що відразу.
Для того, щоб почати здійснювати свою мрію, ви повинні обов'язково вибрати ТІЛЬКИ ОДНУ. Сказано: «як здійснити свою мрію», а не «мрії».
Багато з людей хочуть усього й відразу, вони розриваються між безліччю незначних дій, замість того, щоб фокусироваться лише на одному, але життєво важливому.
Люди хочуть стати кращими батьками й чоловіками. Вони хочуть почати бізнес, скинути зайву вагу, одержати кращу роботу, забратися в гору, пробігти марафон і т.п.

Як же вибрати серед всіх своїх мріянь лише одну мрію, коли ви хочете реалізувати їх всі? Почніть із того, що перелічіть всі свої мрії на папері. Кожну! Потім задайте собі наступне питання: «Яка одна мрія, будучи здійсненої, могла б зробити на моє життя самий значний вплив сьогодні?»
Помітьте, у питанні використовується фраза «будучи здійсненою», а не умова «якщо». Така побудова фрази має на увазі неминучість того, що ваша мрія здійсниться. Виберіть цю мрію. Потім, цілком сконцентруйтеся на досягненні цієї мрії.
От ви й зробили перший крок, а цей крок - ВЕЛИЧЕЗНИЙ.
Якщо ви гляньте на будь-яку дуже успішну людину, то ви побачите, що в цієї людини була одна мрія. Природно, вони реалізували більше, ніж одну мрію, але це було б неможливо, якби вони не вирішили реалізувати СПОЧАТКУ ОДНУ з них і довести її до кінця.
У цьому випадку концентрація - це ключ. Прийміть рішення сьогодні про те, що починаючи з даного моменту та мрія, що ви вибрали, буде єдиної й тільки її ви будете досягати.

2. Вони сумніваються в тім, що зможуть здійснити свою мрію.
«Мрія занадто велика».
«Це зажадає занадто багато зусиль».
«Я не маю часу».
«Я ніколи це не закінчу».

Ні, Ви зможете!
Просто розбийте свою мрію на етапи, для чого задавайте собі щодня наступне питання: «Які 3 справи я можу виконати сьогодні для того, щоб просунутися до неминучого здійснення своєї мрії?» (саме: неминучому) А потім виконаєте ці три справи.
Проблема укладається в тім, що більшість людей малюють у своїй уяві трильйони кроків, які від них будуть потрібні для досягнення їхньої мрії, а це породжує сумніву в їхніх головах - величенний обсяг справ, які їм доведеться виконати.
«3 справи» - це звучить набагато простіше, ніж трильйон кроків, які ви собі уявляєте.
Якщо ви хочете почати звістки блог, то от 3 речі, які ви повинні зробити сьогодні:
1. Створіть список можливих тим, навколо яких ви хочете побудувати свій блог.
2. Створіть список доменних імен для свого блога.
3. Зробіть закладки трьох сайтів, які допоможуть вам на вашому шляху в якості блогера.
Якщо ви хочете скинути зайву вагу:
1. Розвісьте по всьому будинку зображення того ідеального тіла, яким ви хочете володіти.
2. Викиньте всю шкідливу їжу зі свого холодильника.
3. Підіть у спортзал і почніть тренуватися.
«3 справи» - це звучить, як щось цілком здійсненне, і навіть незважаючи на те, що це здається незначним, насправді це вже багато.
Подивитеся на різницю між двома людьми; одні з них - продовжує тримати свої мрії в себе в голові, аналізуючи їх до смерті; іншої - щодня робить 3 кроки до здійснення своєї мрії.
Через тиждень - рахунок 0:21
Через два тижні - рахунок 0:42
Через три тижні - рахунок 0:75
(Людина набирає момент руху й починає робити щодня більше, він «загоряється», бачачи ті результати, яких він досяг. Все це, у свою чергу, підштовхує його ще сильніше)
Через чотири тижні - рахунок 0 : 120
От яка різниця може вийти всього лише за ОДИН місяць! А все починається з такого дріб'язку, як усього лише одне щоденне питання самому собі: «Які 3 справи я можу виконати сьогодні для того, щоб просунутися до неминучого здійснення своєї мрії?» 
Усього лише 3 простих кроки. Почавши діяти, ви знищуєте сумніви. Тепер вам не здається це таким складним.
Діючи, ви набуваєте впевненості, і сумніву повільно, але вірно, зсковзують і кланяються вашої заново знайденій упевненості й енергії.

3. Вони боятися того, що вони потерплять у цьому невдачу
Щоб перебороти споконвічний страх перед невдачею, вам належить переглянути всю ситуацію так, щоб ви змогли переконати самого себе в тім, що ваш успіх неминучий. Якщо ви гляньте на вищеописані кроки, то ви побачите, що вони містять у собі психологію неминучого успіху. Роздрукуйте наступну пропозицію великим жирним шрифтом і розмістите там, де ви б могли бачити його щодня (я десь його прочитав, але не пам'ятаю, хто сказав ці слова) «Я присуджений до успіху»
Ще один спосіб по-іншому глянути на ситуацію, що мені подобатися застосовувати, укладається в наступному: щоб переконати себе в тім, що здійснення вашої мрії неминуче, варто думати про це, як про подорож у те місце, де ви не були раніше.
Ви знаєте, що це можливо. Ви просто ще не вирішили, куди піти. Виберете одне місце призначення. А потім уживіть вірних заходів у цьому напрямку. Упакуйте свої валізи, купите квиток, знайдіть карту, запитаєте напрямок і т.д. Подорожуючи щодня в напрямку своєї мрії, ви рано або пізно доберетеся до її. Можливо, вам доведеться зупинитися й уточнити напрямок або зробити обхід, але ви в кожному разі, зрештою, дійдете до місця призначення, якщо будете йти в цьому напрямку щодня. Це факт.

От простий спосіб візуального відображення цього шляху.
Візьміть довгий аркуш паперу й зверху напишіть свою мрію. Я ____________ (у теперішньому часі). Потім, на початку аркуша проставте знак «Х» і дату прийнятого вами рішення. В іншому кінці вкажіть дату досягнення вашої мети й поставте знак «Х». Далі прочертите лінію між іксами. Відзначте ключові крапки на даній лінії (поперечні відрізки). Відзначайте своє просування щодня.

х----I-----I-----I-----I----х

Ми схильні тримати в голові все, що нам необхідно виконати для того, щоб досягти своїх цілей. Ці дії всюди, у них немає форми, і ми валандаємося під вантажем величезного їхнього числа. Але, записавши кроки на папері у формі «подорожі» із ключовими віхами, ми надаємо мети форму неминучого досягнення й успіху.
Тому, прийміть рішення щодо вашої єдиної мрії, що зробить на ваше життя найбільший вплив. Почніть діяти щодня, щоб знищити сумніву. Зміните свій погляд на речі так, щоб ваше досягнення неминуче б вилікувало вас від страху перед невдачею.

Почніть сьогодні. Не завтра, не тиждень через, не після вечері.
Сьогодні. Якщо не почнете сьогодні, то ви застрягнете назавжди в «завтра».
Застрягніть же в СЬОГОДНІ.

Джерело: How to get started on your dream today
Проект " Успіх у житті " http://www.yourfreedom.ru/

Категорія: Практична психологія | Додав: Teacher (28.10.2008)
Переглядів: 2735 | Коментарі: 1 | Рейтинг: 5.0/2
Всього коментарів: 1
1  
katusiaWAU@i.ua

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Форма входу
Логін:
Пароль:
Пошук
Онлайн радио Сок FM
Copyright MyCorp © 2018Конструктор сайтів - uCoz